Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2016
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 45,31g | Białk: 31,27g | Węglo: 92,59g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Oscypek, Gellwe Kisiel. Lunch: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Nestlé Lody Kaktus, Pomidory, Ogórek (Obrany). Obiad: Makowiec. więcej...
|
|
3172 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 4 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi a.sakakanka
|