Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
=Cinek=
Dziennik
17 sie 16
Dziennik =Cinek=, 17 sie 16
Profil =Cinek=
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2016
91,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 sierpnia 2016:
645 kcal
Tłusz: 8,34g | Białk: 51,62g | Węglo: 99,89g.
Śniadanie:
Astra Yerba Mate, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane.
Lunch:
Pomidory, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki).
więcej...
Traci 9,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Jeszcze 4.5 kg
17 sie 16 przez użytkownika:
=Cinek=
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi =Cinek=
Zobacz Pełną Historię