Dziennik a.sakakanka, 18 sie 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2016
70,6 kg Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2016:
1254 kcal Tłusz: 31,71g | Białk: 19,30g | Węglo: 222,80g.   Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Zwykłe Naleśniki. Lunch: Nestlé Lody Kaktus. Obiad: Zupa Pomidorowa z Makaronem. więcej...
1720 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi a.sakakanka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.