Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2016
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 75,34g | Białk: 132,19g | Węglo: 5,80g.
Śniadanie: Smalec, Łowicz Flaki w Rosole. Obiad: Bulion z Kury/Kurczaka, Mięso z Udka Kurczaka. Przekąski/Inne: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|