Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2016
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3334 kcal
|
Tłusz: 139,82g | Białk: 141,99g | Węglo: 371,05g.
Śniadanie: Polędwica Sopocka, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Syrop Klonowy, SFD WPC Protein Plus V3, Nestlé Corn Flakes, Lindt Czekolada Gorzka z Solą Morską. Obiad: PMB Metka Cebulowa, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Lays Strong Ostre Chilli. Przekąski/Inne: Lindt Czekolada Gorzka z Solą Morską, Ziemniaki, Ser Gouda. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|