|
waga w doł mimo wesela.... szkoda ze nie da sie synchronizowac treningow z polarem :(
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 60,02g | Białk: 106,33g | Węglo: 104,67g.
Śniadanie: Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Kasza Bulgur, Ogórek (ze Skórką), Cukinia, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pilos Serniczek na Zimno, Tradycyjne Smaki Polędwica Tradycyjna, Lidl Bułka Proteinowa. Przekąski/Inne: Kresto Nerkowce. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|