Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2016
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 40,11g | Białk: 58,02g | Węglo: 287,15g.
Śniadanie: Społem Chleb Żytni Razowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki, Rolnik Buraczki Tarte, Tola Jogurt Naturalny, Danone Danio Waniliowe, Vitanella Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy z Dodatkiem Płatków w Polewie Jogurtowej z Truskawkami i Morelami, Ogórek Kiszony, Pomidory, Rolnik Papryka Peperoni, Papryki Jalapeno, Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Szynka z Indyka. więcej...
|
Traci 6,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|