Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2016
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 77,80g | Białk: 86,76g | Węglo: 132,14g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Овсяная Каша на Воде, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. Lunch: Шашлык из Свинины, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Obiad: Творог 9%, Мёд, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Простой Йогурт (Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|