Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2016
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2784 kcal
|
Tłusz: 85,67g | Białk: 193,81g | Węglo: 298,68g.
Śniadanie: Biedronka Szynka Konserwowa, Światowid Ser Żółty, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. Lunch: SFD Odżywka Białkowa, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Światowid Ser Żółty, Biedronka Szynka Konserwowa, Mięso z Piersi Kurczak, Supreme Ryż Basmati, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku. Obiad: Jajko na Twardo, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem. Przekąski/Inne: Pączek z Dżemem, Wedel Czekolada Gorzka. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|