Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2016
|
96,0 kg
Do tej pory straciłeś: 51,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
612 kcal
|
Tłusz: 52,45g | Białk: 17,59g | Węglo: 29,98g.
Śniadanie: Thrive Market Virgin Coconut Oil. Obiad: Smucker's Sugar Free Blueberry Preserves, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Maranatha Organic Raw Almond Butter, Celery, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Green Summer Squash, Yellow Summer Squash. Przekąski/Inne: Pure Krill Oil with Astaxanthin, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, C-1000, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|