Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2016
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2269 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 144,17g | Węglo: 320,90g.
Śniadanie: Banan, Biedronka Corn Flakes. Lunch: Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Kotlin Ketchup Pikantny, Bułka z Ziarnami, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka. Obiad: Udko z Kurczaka bez Skóry, Śliwki, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Bulk Powders WPC White Chocolate, Łaciate Mleko 3,2%, Biedronka Corn Flakes. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|