Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2016
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 48,18g | Białk: 56,08g | Węglo: 97,00g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке). Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|