Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2016
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3513 kcal
|
Tłusz: 151,65g | Białk: 142,68g | Węglo: 392,46g.
Śniadanie: Majonez, Jajko. Lunch: Gellwe Galaretka, Biedronka Serek Homogenizowany, Maliny. Obiad: Sonko Ryż Biały, Kiełbasa Podwawelska, Mlekovita Masło Klarowane, Lindt Szwajcarska Czekolada Mleczna. Przekąski/Inne: Oliwa z Oliwek, All Nutrition Whey Protein, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Ziemniaki. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|