Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2016
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2643 kcal
|
Tłusz: 43,25g | Białk: 165,99g | Węglo: 389,41g.
Śniadanie: Lubella Mlekołaki, Bakalland Migdały Łuskane, Suszona Żurawina, Kupiec Otręby Owsiane, Tesco Biszkopty, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Puchatek Kakao, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Lubella Mlekołaki, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Aksam Paluszki Beskidzkie o Smaku Serowo-Cebulowym. Obiad: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Frytki (Mrożone). Przekąski/Inne: Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|