Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2016
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 73,95g | Białk: 81,55g | Węglo: 94,20g.
Śniadanie: Банан, Творог 18%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Кулиничі Эвропейський Тостовий Вівсяний, Омлет или Яичница с Овощами, Жареная Рыба (в Панировке). Obiad: Хлеб Бородинский, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|