Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2016
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2756 kcal
|
Tłusz: 107,58g | Białk: 164,74g | Węglo: 267,99g.
Śniadanie: Białko Jaja Kurzego, Jajko, Pudliszki Ketchup Pikantny, Tesco Schab Wieprzowy bez Kości, Plastry, Biedronka Kromka 7 Ziaren. Lunch: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Obiad: Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone), Kupiec Kasza Kuskus. Przekąski/Inne: Wątróbka Drobiowa, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Lindt Czekolada Ciemna z Pomarańczą i Migdałem, Dr Gerard Pryncypałki White, Amorres Jogurt Kremowy z Truskawkami. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|