Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2016
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 53,77g | Białk: 94,85g | Węglo: 114,00g.
Śniadanie: Guacamole, Kiełbasa Polska, Chleb Żytni, Pomidory, Mleko z 2% Tłuszczu, Sałata. Obiad: Pierś z Kurczaka Gotowana, Mięso z Piersi Kurczaka, Brokuły, Pyzy Drożdżowe, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Kujawski Olej. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Carte d'Or Lody o Smaku Orzechów Włoskich. więcej...
|
|
1245 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|