Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2016
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4040 kcal
|
Tłusz: 151,58g | Białk: 161,92g | Węglo: 498,00g.
Śniadanie: Ser Gouda, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Szynka z Indyka, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Lunch: Wedel Czekolada Pierrot. Obiad: Cukier, Mięso z Udka Kurczaka, Sonko Ryż Biały, Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Lubella Makaron Świderki, Mlekovita Masło Klarowane, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|