Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2016
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2016:
|
1779 kcal
|
Tłusz: 78,27g | Białk: 144,40g | Węglo: 120,45g.
Śniadanie: Henryk Kania Kabanoski Sonata Paprykowa, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Jabłko. Obiad: Fairway Olej z Pestek Winogron, Pomidory, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: OstroVit WPC 80, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|