Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2016
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2016:
|
2765 kcal
|
Tłusz: 50,21g | Białk: 184,33g | Węglo: 392,32g.
Śniadanie: Banan, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Kajzerka, Jabłecznik, Lubella Mlekołaki Muszelki, Puchatek Kakao, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Pilos Twaróg Chudy. Obiad: Carrefour Wafelki Kakaowe, Tastino Biscuits, Sante Kasza Jaglana, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Culineo Sos Pieczarkowy. Przekąski/Inne: Milbona Ementaler, Sokołów Szynka Wiejska, Lidl Bułka Pszenna. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|