Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2016
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2016:
|
3436 kcal
|
Tłusz: 164,05g | Białk: 153,30g | Węglo: 331,89g.
Śniadanie: Chleb Biały, Jajko. Lunch: Bułka z Ziarnami, Danone Jogurt Ale Pitny, Szynka, Chleb Biały. Obiad: Kurczak (Panierowany lub Smażony). Przekąski/Inne: McDonald's McWrap Orientalny Soczysta Wołowina, McDonald's Frytki (Średnie), Storck Knopers, Mars Mars, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|