|
KURWA MASA
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2016:
|
3764 kcal
|
Tłusz: 104,35g | Białk: 221,91g | Węglo: 475,82g.
Śniadanie: Wawel Michałki Białe, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Zott Jogobella Brzoskwinia. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Protein, Tesco Schab Wieprzowy bez Kości, Plastry, Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. Obiad: Kupiec Ryż Paraboiled, Mięso z Piersi Kurczak, Hortex Warzywa na Patelnię. Przekąski/Inne: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Bulk Powders Pure Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|