Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2016
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2016:
|
1563 kcal
|
Tłusz: 67,47g | Białk: 71,83g | Węglo: 171,41g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa, Migdały, Zott Jogurt Naturalny, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. Lunch: Vital Fresh Sałatka z Tuńczykiem i Kukurydzą. Obiad: Ogórek Kiszony, Jabłko. Przekąski/Inne: Groszek Konserwowy, Jajko, Nautica Makrela Wędzona, Czerwona Papryka. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|