Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2016
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2016:
|
2627 kcal
|
Tłusz: 120,96g | Białk: 89,80g | Węglo: 293,83g.
Śniadanie: Masło, Chleb Biały, Jajecznica. Lunch: Bułka Pszenna, Szynka Drobiowa, Chleb Biały. Obiad: Gołąbki. Przekąski/Inne: Grycan Lody Śmietankowe, Rockstar Xdurance, Biedronka Donut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|