Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2016
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2016:
|
2584 kcal
|
Tłusz: 33,07g | Białk: 221,31g | Węglo: 335,83g.
Śniadanie: Nestlé Cornflakes, Łaciate Mleko 0,0%, Nesquik Płatki Nesquik. Lunch: Ogórki Konserwowe, Olej Kokosowy, Hortex Warzywa na Patelnię, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Bulk Powders WPC White Chocolate. Przekąski/Inne: Bounty Bounty, Milky Way Milky Way, Wawel Michałki Białe. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|