Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2016
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2016:
|
2984 kcal
|
Tłusz: 64,61g | Białk: 171,50g | Węglo: 398,82g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Lays Chipsy Paprykowe, Lajkonik Paluszki o Smaku Cebulki, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Pilos Twaróg Chudy. Obiad: Intenson Olej Kokosowy, Filet z Kurczaka, Green Grocer's Warzywa na Patelnie po Włosku. Przekąski/Inne: Chrupki Kukurydziane o Smaku Toffi, Winogrona, Drożdżówka z Kruszonką, UNS Białko Econo, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Lubella Mlekołaki, San Biszkopty Lady Fingers. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|