Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2016
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2016:
|
3658 kcal
|
Tłusz: 113,40g | Białk: 147,70g | Węglo: 500,68g.
Śniadanie: Cukier, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Czaniecki Makaron Krajanka. Obiad: Dawtona Sos Meksykański, Mlekovita Masło Klarowane, Sokołów Kiełbasa Śląska, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Lindt Czekolada Ciemna z Pomarańczą i Migdałem, Cukier, Nestlé Corn Flakes, All Nutrition Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|