Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2016
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2016:
|
1239 kcal
|
Tłusz: 40,07g | Białk: 76,88g | Węglo: 150,04g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свекла Вареная, Куриный Бульон, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Przekąski/Inne: Мандарины, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|