Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2016
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2016:
|
1916 kcal
|
Tłusz: 71,80g | Białk: 132,41g | Węglo: 180,57g.
Śniadanie: Roshen Milky Splash Toffee, Snickers Snickers, Ciasto Drożdżowe, Chleb Wieloziarnisty, Światowid Ser Morski, Szynka Drobiowa, Pilos Twaróg Chudy. Obiad: Gołąbki, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Nestlé Czekolada Studentska. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|