Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2016
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2016:
|
1078 kcal
|
Tłusz: 18,38g | Białk: 60,64g | Węglo: 178,83g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Мандарины, Мёд, Чернослив. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|