Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2016
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2771 kcal
|
Tłusz: 104,37g | Białk: 196,01g | Węglo: 251,59g.
Śniadanie: Białko Jaja Kurzego, Łowicz Serek Wiejski, BioTech USA Iso Whey Zero, Jajko (Całe), Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Mięso z Piersi Indyka, Jajko na Miękko, Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany. Obiad: Jajko (Całe), Mięso z Piersi Indyka, Sonko Kasza Gryczana, Olej Lniany. Przekąski/Inne: Plony Natury Ciecierzyca, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pestki Dyni, Jajko na Miękko, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Pilos Twaróg Półtłusty, Olej Lniany, Chleb Żytni. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|