Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kitty_doll
Dziennik
05 lis 16
Dziennik kitty_doll, 05 lis 16
Profil kitty_doll
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2016
44,7 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 listopada 2016:
875 kcal
Tłusz: 25,02g | Białk: 26,42g | Węglo: 133,82g.
Śniadanie:
Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym.
Lunch:
Danone Fantazja.
Obiad:
Piętnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami.
Przekąski/Inne:
Biedronka Krakersy Pub, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes.
więcej...
1224 kcal
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Ćwiczenia Pilates - 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kitty_doll
Zobacz Pełną Historię