Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2016
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 26,97g | Białk: 58,22g | Węglo: 229,40g.
Śniadanie: Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Obiad: Печенье Мария, Сливочное Масло, Банан, Гематоген. Przekąski/Inne: Мандарины, Простоквашино Закваска 2,5%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|