Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2016
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2740 kcal
|
Tłusz: 91,67g | Białk: 152,26g | Węglo: 323,19g.
Śniadanie: Ocetix Majonez Pomorski, Ser Gouda lub Edamski, Szynka, Chleb Biały. Lunch: Pilos Jogurt Pitny Truskawkowy, Pysio Sok Marchew Jabłko Brzoskwinia, Kinder Maxi King, Kinder Pingui Choco. Obiad: Udko z Kurczaka bez Skóry, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Przekąski/Inne: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Jabłko, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|