Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2016
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2016:
|
1101 kcal
|
Tłusz: 58,17g | Białk: 92,11g | Węglo: 50,11g.
Śniadanie: Tomates, Quatá Queijo Parmesão, Quatá Ricota Fresca, Ovo Mexido. Lunch: Frimesa Linguiça de Pernil, Peito de Frango, Hemmer Mostarda Escura, Subway Cebola, Pimentão Amarelo. Obiad: Feijoada. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mcelferr_LC
|