Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Qriella
Dziennik
15 lis 16
Dziennik Qriella, 15 lis 16
Profil Qriella
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2016
93 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
15 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 listopada 2016:
122 kcal
Tłusz: 4,50g | Białk: 16,50g | Węglo: 3,60g.
Śniadanie:
Polaris Woda Niegazowana.
Przekąski/Inne:
Serek Wiejski Polski Lekki.
więcej...
2705 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,6 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Qriella
Zobacz Pełną Historię