Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2016
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3144 kcal
|
Tłusz: 71,03g | Białk: 175,22g | Węglo: 436,58g.
Śniadanie: Nestlé Nesquik Granola, Nestlé Cheerios Oats, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Lunch: Fanex Sos Meksykański, Madero Ketchup Pikantny, Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami, Banan. Obiad: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Pastani Makaron z Pszenicy Durum, Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Biedronka Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Bulk Powders WPC White Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|