Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2016
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 31,06g | Białk: 81,92g | Węglo: 212,12g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свеклы, Рыба на Пару, Лосось. Obiad: Хурма. Przekąski/Inne: Шампанское, Рот Фронт Батончики, Ударница Мармеладное Ассорти. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|