|
Zakładam że jest to tylko utrata wody po niedzielnych biegach plenerowych na 10km .
Za tydzień pewnie podskoczy ;) . Cel na najbliższe miesiące redukcja tkanki tłuszczowej do 7-8% . Za tydzień miesięczny pomiar kontrolny smalcu :)
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|