Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2016
|
129,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 81,48g | Białk: 144,10g | Węglo: 190,44g.
Śniadanie: Chleb Tostowy, Nutella Nutella, Chleb Tostowy, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Biedronka Ale Jaja L. Lunch: Sałatka Grecka, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Grillowana Pierś z Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Tostowy, All Nutrition Whey Protein, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Primavika Masło Orzechowe Kakaowe. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|