Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2016
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 26,22g | Białk: 56,56g | Węglo: 260,87g.
Śniadanie: Saga Herbata Owocowa, Inka Kawa Zbożowa, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Owsianka. Lunch: Rosół z Kury/Kurczaka. Obiad: Jabłko, Suszona Śliwka, Dr Milk Kefir. Przekąski/Inne: Saga Herbata Owocowa, Zielona Fasolka Szparagowa, Kruche Ciasteczka. więcej...
|
|
1643 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|