Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2016
|
129 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 39 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
351 kcal
|
Tłusz: 8,70g | Białk: 18,19g | Węglo: 51,44g.
Śniadanie: Cukier, Herbata bez Cukru, Jana Twaróg Półtłusty, Lidl Bułka Pszenna, Rama Rama z Masłem. więcej...
|
|
4768 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|