Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2016
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 50,89g | Białk: 84,69g | Węglo: 249,26g.
Śniadanie: Ogórek Kiszony, Pomidory, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Krakus Krakowska Sucha, Ser Gouda, Biała Miękka Bułka. Lunch: Banan. Obiad: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Ogórek Kwaszony, Ogórek (Obrany), Pomidory, Krakus Krakowska Sucha, Szynka, Ser Gouda, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Profi Pasztet z Drobiem, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|