Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2016
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3184 kcal
|
Tłusz: 124,63g | Białk: 196,37g | Węglo: 309,00g.
Śniadanie: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Masło, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jajko, Nautica Filety z Makreli z Pieprzem, Lidl Bułka Wieloziarnista. Obiad: Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Hellmanns Majonez Lekki, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Miód, Banan, Piątnica Twaróg Chudy. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|