Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2016
|
128,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 38,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 28,66g | Białk: 87,76g | Węglo: 137,08g.
Śniadanie: Almette Almette z Ziołami, Lidl Ciabatta z Oliwkami, Krakus Szynka Konserwowa, Piątnica Serek Wiejski, Lidl Ciabatta z Oliwkami. Lunch: Trec 100% Whey. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|