Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2016
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 46,24g | Białk: 104,43g | Węglo: 172,47g.
Śniadanie: Чернослив, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Квашеная Капуста, Рыба на Пару. Obiad: Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Смачненький Десерт Творожный Машенька. Przekąski/Inne: Самарский Бкк Булка Городская, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|