Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2016
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2983 kcal
|
Tłusz: 105,22g | Białk: 186,69g | Węglo: 311,71g.
Śniadanie: Filet z Kurczaka. Obiad: Sonko Ryż Biały, Dawtona Sos Meksykański, Łopatka Wieprzowa, Mlekovita Masło Klarowane. Przekąski/Inne: All Nutrition Whey Protein, Zott Jogurt Naturalny, Pudliszki Pierogi z Serem. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|