Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2016
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 49,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 75,06g | Białk: 68,16g | Węglo: 25,64g.
Obiad: Whiskey, Publix Fried Chicken Tenders, Butter, Wild Planet Wild Pacific Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Paleo Bread with Almond Meal, Pinot Gris (Grigio) Wine. Przekąski/Inne: Herbal Secrets Dandelion Root, Bronson Laboratories Vitamin C, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Nature Made Fish Oil 1000 mg, Centrum Silver - Men 50+, Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. więcej...
|
Zyskuje 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|