Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2016
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 48,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 109,04g | Białk: 72,05g | Węglo: 51,11g.
Obiad: Wild Planet Wild Alaskan Sockeye Salmon, Butter, Cabbage, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Brazil Nuts, Red Table Wine. Przekąski/Inne: Vitafusion Fiber Well Gummies, Herbal Secrets Dandelion Root, Bronson Laboratories Vitamin C, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Nature Made Fish Oil 1000 mg, Centrum Silver - Men 50+, Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|