Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2017
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
3191 kcal
|
Tłusz: 73,46g | Białk: 228,21g | Węglo: 410,18g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Kajzerka, Good Food Solone Wafle Kukurydziane, Mlekovita Ser Sokół bez Laktozy, Pikok Szynka z Kurcząt, Chleb Żytni, Decomorreno Kakao, Intenson Ksylitol, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Puchatek Kakao, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Pilos Twaróg Chudy. Obiad: Cukier, Intenson Olej Kokosowy, Pierś z Kurczaka Gotowana, Rolnik Buraczki Tarte, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Nestlé Czekolada Studentska, Milka Czekolada Mleczna. więcej...
|
Traci 130,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|